Aprender voleibol
Vídeos e páginas que achamos úteis para perceber o jogo e melhorar a técnica.
A maior parte do material é do Brasil, onde alguns nomes mudam: saque é o serviço, levantador é o passador, ponteiro é o ponta e quadra é o campo.
Informação base
Para quem está a começar: as regras, as zonas do campo e o vocabulário que se ouve nos jogos.
Regras
- Vídeo · 2 min As regras do vôlei As regras principais, em dois minutos.
- Página Regras do vôlei para iniciantes Como se joga um ponto, a pontuação e os sets, a rotação e as faltas mais comuns.
- Vídeo · 11 min Regras do voleibol que você precisa saber Uma volta mais completa pelas regras, para tirar dúvidas.
- PDF Regras oficiais 2025-2028 O regulamento oficial da federação internacional, para quando é preciso a regra exata.
O campo e o jogo
- Vídeo · 3 min Zonas, posições e funções As seis zonas do campo e o que faz cada jogador.
- Página Zonas da quadra (posições 1 a 6) As seis zonas, a frente e o fundo do campo, e para que lado se roda.
- Página Sinais de mão do árbitro e do levantador Os gestos do árbitro e dos juízes de linha, e os sinais que o passador faz aos atacantes.
- Página Glossário de termos de vôlei Os nomes das jogadas e das posições, de A a Z.